Förmaksflimmer kan leda till stroke.
Förmaksflimmer, eller hjärtflimmer som det också kallas, drabbar ungefär 430 000 svenskar. Av dem har runt 330 000 fått sin diagnos medan uppskattningsvis drygt 100 000 fortfarande är oupptäckta.
Behandlingar finns, men om flimret inte upptäcks är det en av de vanligaste orsakerna till stroke. Därför är det viktigt att du lär dig mer om riskfaktorer och symtom, och hur du själv kan ta första steget genom att lära dig känna på din puls för att upptäcka ojämna hjärtslag.
Så känner du pulsen
Ett första steg för att upptäcka förmaksflimmer är att regelbundet känna på sin puls.
Så här gör du:
- Vänd upp handen med handflatan uppåt.
- Tryck lätt med pek- och långfinger på handleden, precis nedanför tummen. Där sitter pulsådern.
- Räkna slagen under 30 sekunder, var uppmärksam på om hjärtat slår i otakt.
- Skriv ner datum, tid och antal slag.
- Gör du det två gånger om dagen, i två veckor, kan du upptäcka om du har en oregelbunden puls.
Om du upptäcker en oregelbunden puls kan du vara i riskzonen för förmaksflimmer. Då ska du kontakta din vårdcentral och boka tid med en läkare för att göra fler tester.
